Что дает человеку общение с лошадьми

Опубликовано: 17.05.2022

Общение с лошадьми

В наше время без отдыха обойтись ну никак нельзя. Все эти стрессы, напряжённый ритм жизни очень плохо влияют на наш организм. А если человек живёт в большом городе, то вся его энергия уходит на обустройство жизни. И всё это происходит годами. Наш организм очень плохо переносит такие нагрузки и быстро устаёт. Поэтому, чтобы вернуть все силы и энергию, необходим хороший, а главное правильный отдых. Для жителей мегаполиса самым подходящим будет уединение с природой. Прекрасно влияет на наше самочувствие общение с животными.

Лошади – удивительные животные. Они помогают нашему телу расслабиться, общение с ними поддерживает тонус нашего тела. Некоторые люди занимаются лошадиным спортом профессионально, но многие делают это просто для развлечения. Но и в том, и в другом случае вы получите массу удовольствия и, уж поверьте, не останетесь равнодушны.

Эти животные очень радушны и преданны, у них прекрасная память. А главное то, что катание на лошадях приносит огромную пользу.

Если посмотреть на это с физической точки зрения, то лошадь – замечательный тренажёр для наших мышц. Как показано на практике, при скачке лошадь передаёт всаднику около ста колебательных импульсов. Благодаря этому у человека задействованы все мышцы тела. Если вы будете заниматься регулярно, ваше тело станет более гибким, а осанка будет потрясающей. В наше время лошади могут также лечить людей. Это называется иппотерапия. Есть много случаев, когда лошадь помогла вылечить тяжелобольного человека.

У лошадей температура тела выше человеческой на 2 градуса. Поэтому при езде вы получаете так называемый массаж с прогреванием, благодаря которому прогреваются все внутренние органы. По большому счёту, езда на лошади оказывает положительный эффект на весь организм человека.

Человек получает ещё и психологическое удовлетворение. Лошадь помогает избавиться от напряжения. Проводя время с этим чутким животным, забываешь обо всех проблемах. Общение с лошадьми приносит удовольствие, особенно если такие прогулки станут регулярными.

Как говорят психологи, человек чувствует себя увереннее, избавляется от своих комплексов, управляя таким сильным и крупным животным.

Выделите время, отбросьте все дела и заботы, пообщайтесь с лошадьми, ведь тогда вы почувствуете себя лучше, свободнее и спокойнее.

Что дает ребенку общение с домашними животными?

Многие дети стремятся к общению с домашними животными, любят с ними играть и хотят, чтобы у них тоже появился какой-то любимец. У родителей встает вопрос: стоит ли заводить кого-то дома? Домашнее животное – это все-таки и ответственность, и расходы, и усилия по уходу за ним. Любой родитель понимает, что большая часть этих забот ляжет на их плечи, и зачастую это становится поводом отказать ребенку.

Давайте разберемся, чего в таком случае лишается ребенок, и что может дать ему общение с домашними животными. Есть ли в этом какая-то польза, которая перевесит все мелкие неудобства?

1. Надо сказать, что общение с домашними животными действительно очень полезно для ребенка. Видимо, ребенок инстинктивно стремится к этому. Во-первых, это полезно для здоровья, в том числе психического, – не зря существует такое направление как энимал-терапия, когда детей лечат общением с животными: лошадьми, дельфинами.

Как это работает? Когда ребенок что-то гладит, он самоуспокаивается. Животное тоже можно погладить, приласкать, потеребить – и животному хорошо, и ребенок успокаивается. Как правило, дети становятся более уравновешенными, более спокойными, когда у них есть питомец, с которым можно общаться.

Это знакомо даже многим взрослым, у которых есть кошка или собака, – погладишь ее и успокаиваешься, уходит все лишнее напряжение. Дети – кинестетики, и для их нормального гармоничного развития особенно важны такие ощущения.

2. Домашние животные отдают много энергии, много любви, они любят хозяев, в том числе ребенка, безусловно. И ребенок тоже приобретает опыт любви и заботы о каком-то существе. Этот опыт бесценен. Он учится отдавать внимание, ласку. Особенно если ребенок в семье один, и все заботятся о нем, а ему заботиться не о ком. Тогда домашнее животное – это хорошая возможность проявить любовь и заботу о близком существе.

3. Через заботу о животном у ребенка происходит формирование ответственности за того, кого он приручил. Часто, когда дома заводят кошку или собаку, то ей занимаются только взрослые. Но ребенок тоже должен ухаживать за своим питомцем, поэтому ему обязательно нужно прививать такие навыки.

Заведя домашнее животное, вам сразу же нужно обговорить обязанности ребенка. Он должен знать конкретно, что он делает: выгуливает, кормит и т.д. Задача родителей здесь – проявить твердость, нужно настаивать, что это ответственность ребенка.

Кстати, потом вам будет проще объяснять ребенку его домашние, учебные и другие обязанности, потому что такой опыт у него уже есть.

Что дает общение с животными человеку

что дает общение с животными

В последнее время в обществе стало много одиноких людей, не спешащих связывать себя брачными узами. Но что дает общение с животными тем, кто считает себя самодостаточным и сильным человеком и прежде, чем создать семью, хочет сделать карьеру? Часто они даже не представляют, как будут жить без питомцев, своих верных друзей, а в их домах можно встретить не только собак и кошек.





Согласно исследованиям ученых, люди, которые постоянно контактируют с животными, гораздо реже болеют и обладают хорошим иммунитетом и более высокой продолжительностью жизни.

Что дает общение с животными детям

что дает общение с животными детям

Для детей общение с животными может быть очень полезным времяпрепровождением по целому ряду причин, это может быть:

лучшие друзья

  • пополнение знаний о поведении животных, ускоренное интеллектуальное развитие для маленьких детей;
  • приучение к заботе о животных;
  • преодоление эгоцентризма;
  • развитие эстетики посредством рисунков, стихов и рассказов о домашних животных;
  • улучшение физической формы из-за регулярных прогулок.

Вследствие возраста, далеко не каждому ребенку может подойти любой домашний питомец. Нужно смотреть, чтобы малыш и животное были примерно одинаковы по своим размерам, это позволит избежать нежелательных травм во время общения.

Самое главное, что дает ребенку общение с животным — помощь в кризисных состояниях, повышение иммунитета и сопротивление возникновению аллергических заболеваний. Это улучшает его физическое состояние и ускоряет вхождение в социум, делает воспитание с обучением более эффективными.

Положительное влияние общения с животными на взрослых

общение человека с животным

Домашний питомец способен спасти от одиночества, помочь в залечивании ран физических и духовных. Благодаря общению с животным, человек становится более добрым по отношению к окружающим, начинает ценить жизнь во всех ее проявлениях.

любимые питомцы
Однако это далеко не все, что может дать общение с животными. Поскольку некоторые люди не могут позволить себе держать питомца, существует анималотерапия. Ее цель — оказание психотерапевтической помощи. Самый известный пример — дельфинотерапия, во время проведения которой люди активно контактируют и общаются с дельфинами. Это помогает стабилизировать состояние при многих психических расстройствах. В том числе и таких как синдром Дауна. Также существуют виды терапии, при которых могут использоваться лошади, собаки и кошки. Они оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему человека.анималотерапия

Животные помогают в процессе социализации. Это своего рода действенная нормализация стрессовых ситуаций. Поскольку даже маленький кролик или черепашка могут побудить случайно оказавшихся в обществе друг друга незнакомых людей к ведению дружественных разговоров о животных.

Среди положительных эффектов от регулярного общения с домашними питомцами можно выделить:

  • увеличение мотивации;
  • успокоение, мобилизацию внимания;
  • снижения чувства одиночества для людей с ограниченными возможностями или психическими нарушениями;
  • ослабление стрессовых состояний;
  • подачу положительных примеров: прививание надежности, верности, сострадания, преданности.

дружба

Многие страны имеют хорошо развитые институты анималотерапии. А большинство людей также старается держать дома домашних животных.

Заключение

учимся у животных

Нередко животные могут способствовать развитию и стабилизации семейных отношений. Благодаря общению с ними, человек становится более социализированным и улучшает свои личностные качества. Причем это касается всех возрастов. Необходимость заботы о живом существе положительно влияет на психическое состояние, позволяет легче переживать стрессы и кризисы. Поэтому пользу от того что дает общение с животными сложно переоценить.

Влияние домашних животных на здоровье человека

Проживание рядом с домашними питомцами очень полезно для человека, и это давно подтверждено научными фактами. Совместное сосуществование с животными обязательно окрашивает нашу жизнь яркими красками, насыщает и продлевает ее. Но медицинские исследования подтверждают и конкретное влияние домашних животных на наше здоровье.

Остановимся на самых основных фактах пользы общения с питомцами:

Уменьшение уровня стресса и тревоги

Общение с животными поднимает уровень гормона окситоцина, который в свою очередь позволяет уменьшить уровень гормона, вызывающего стресс - кортизола. Поэтому сейчас при возникновении стрессовых состояний медики даже рекомендуют завести себе любимца.

Взаимодействие с питомцами особенно благотворно влияет на малышей. Маленькие дети, живущие в семьях, где есть животные, испытывают значительно меньше стресса и тревоги, а также социальных проблем. Такое общение сводит на нет вероятность развития психических, эмоциональных и поведенческих расстройств во взрослом возрасте.

взаимодействие детей с питомцами

Укрепление сердечно-сосудистой системы и стабилизация кровяного давления

Согласно кардиологическим исследованиям, владельцы домашних животных (в большей степени кошек и собак) значительно меньше подвержены перепадам давления и проблемам с сердцем. Помимо успокоения во время общения и поглаживания домашних питомцев, огромное значение имеют и регулярные прогулки с ними на свежем воздухе.

Повышение физической активности

Ни для кого не секрет, что наличие домашнего питомца заставляет человека больше двигаться. Это относится не только к выгулу и прогулкам, но также к купанию и уборке за животными. Самые активные, разумеется, владельцы собак, однако активные игры с кошками не менее полезны.

Диагностика заболеваний человека

Благодаря удивительному животному обонянию, удается определить малейшие изменения в организме человека. Домашние питомцы, почуяв такие изменения, резко меняют свое поведение рядом с хозяевами. Чаще всего животные могут почувствовать такие заболевания, как рак, нарколепсия, мигрень, диабет и судороги. Собаки особенно чутко чувствуют болезни, определяя их с высоким уровнем точности.

Уменьшение риска возникновения заболеваний

Доказано, что содержание домашних животных позволяет повысить иммунитет, поэтому значительно снижается риск развития аллергических заболеваний и болезней сердца. Однако ученые Калифорнийского и Стэнфордского университетов выяснили, что наши питомцы защищают организм и от некоторых форм рака. Дети, выросшие в семьях с домашними питомцами, намного реже сталкиваются с аллергией, поскольку с рождения привыкают к шерсти и продуктам жизнедеятельности животных.

Целительное воздействие животных на человека

Для облегчения боли, повышения настроения и избавления от болезней во всем мире давно уже используют терапию животными, так называемую зоо- или анималотерапию. К ней относятся иппотерапия (общение с лошадьми), гирудотерапия (лечение пиявками), апитерапия (лечение продуктами пчеловодства), дельфинотерапия и пет-терапия (лечение домашними животными). Чаще всего ее применяют в больницах, домах престарелых и хосписах. Общение с животными позволяет больным быстрее восстанавливаться после перенесенных заболеваний и отвлекаться от проблем.

Расширение социальных связей

прогулки с питомцами

Если у вас до сих пор нет домашнего питомца, то возможно сейчас вы задумаетесь об этом.

Мотивация лошади к общению с человеком


Иногда мы огорчаемся, потому что не видим от лошади той же отдачи, которую получаем при дружеских отношениях с людьми или, например, другим близким компаньоном человека – собакой. Мы вкладываем в отношения душу и искренне любим лошадь, а она, при первой возможности предпочитает поесть, побыть в компании сородичей или просто позаниматься своими делами. Крайне редко можно наблюдать картину, когда лошадь бросает свой табун на пастбище и радостно несется навстречу человеку, бегает вокруг него в ажиотаже и приглашает пообщаться, поиграть и так далее. Но зато мы часто видим такое поведение у собак. Что не так с лошадьми?

На мой взгляд, отношения лошадей и людей сильно отличаются от отношений, скажем, между человеком и собаками или людьми между собой. Ниже я объясню, почему.

Лошадь и человек: потребность в общении

Человек, лошадь и собака – социальные существа. Это означает, что у всех этих видов есть потребность в общении. Мы с ней рождаемся. Ее не нужно в нас воспитывать. По сути уже одно это толкает нас к общению и формированию отношений с другими. Однако есть некоторые отличия в направленности социальной потребности.

Человек, в силу своих психических особенностей, может удовлетворять эту потребность за счет общения не только с себе подобными. Мы легко переносим все наши чувства, например, на животных. Испытываем к ним нежность и любовь, воспринимаем их друзьями, сердимся на них, обижаемся, считаем членами семьи и так далее. Считается (и наблюдения это подтверждают), что собаки тоже могут успешно общаться с другими видами и складывать с ними отношения, наподобие отношений с сородичами. Они воспринимают человека и его семью, как членов своей стаи и демонстрируют по отношению к человеку поведение, которое они также адресуют и своим сородичам. А в вот у лошадей такие переносы обычно не происходят. Это значит, что социальная потребность в норме у них узко направлена только на своих сородичей. А человека изначально они не воспринимают, как «своего».


При знакомстве с сородичем лошади демонстрируют особое поведение, которого никогда не проявляют при знакомстве с человеком.

Обратите внимание, например, как лошади знакомятся с представителем своего вида, и как они ведут себя при встрече с незнакомым человеком. В двух случаях они продемонстрируют совершенно разное поведение. В случае с незнакомым сородичем лошадь сразу же обратит на него внимание и пойдет знакомиться. Нормально социализованная лошадь обязательно тщательно обнюхает тело сородича в определенном порядке – от носа до паха. При этом обе лошади будут проявлять набор поведенческий действий, характерный для ритуала знакомства.

По отношению же к незнакомому человеку лошади в норме не демонстрируют таких действий. Изначально незнакомая с людьми лошадь при виде человека насторожится, как и при виде любого незнакомого и потенциального опасного объекта. Лошадь приблизится и обследует человека, только если на расстоянии тот не вызвал у нее опасений. Обследовать человека лошадь будет, как и любой незнакомый объект. Специфического поведения, которое происходит при ритуале знакомства лошадей, она не демонстрирует! Это яркое свидетельство тому, что лошади изначально не рассматривают нас, как членов табуна, с которыми можно вести себя «по-лошадиному» и складывать какие-то социальные отношения.


«По большей части незнакомые с людьми лошади реагируют на человека так же, как на любого хищника. Отстраняясь, они демонстрируют поведение, помогающее им избежать давления: физического и/или психологического».

Дэниэл Миллз и Сью МакДоннелл, «The Domestic Horse»

Поэтому не нужно ждать, что отношения с лошадью возникнут мгновенно сами по себе, просто оттого, что мы любим лошадь и хорошо к ней относимся. Изначально для лошади мы просто незнакомый объект окружающей среды! И нам еще придется ей объяснить и доказать, что с этим объектом можно общаться и с ним можно дружить.

Разная эволюция

Такая колоссальная разница во взаимоотношениях собаки-человека и лошади-человека, на мой взгляд, обусловлена эволюцией отношений.

Связь человека и собаки уже с самого начала складывались на основе взаимовыгодного партнёрства. Одна из теорий одомашнивания собаки, которая кажется лично мне наиболее правдоподобной, гласит о том, что домашние собаки берут свое начало не от прирученного волка или иного дикого представителя собачьих.


Вероятно, изначально предки собак по своей воле стали жить поблизости от человека: их привлекали пищевые отходы.

Предком домашних собак послужила особая «прослойка» диких псовых, которые сами по себе в какой-то момент выбрали и предпочли жизнь поблизости от человека. Человек оставлял после себя пищевые отходы, которыми и стали питаться эти животные. То есть по сути, дикий предок собак добровольно занял определенную нишу – возле человека.

Поначалу, возможно, человек просто получал пользу от того, что животные, которые постоянно были где-то поблизости, могли поднимать тревогу, если приближались враги. Собаки получали пользу в виде легкодоступной еды. Никакого ущерба для своего благополучия и жизни собаки при таком взаимодействии не получали.

Впоследствии именно потомки этих «мусорщиков» были приручены и стали домашними собаками. Но изначально стремление к близости к человеку и контакту с ним развилось в этих животных само по себе, эволюционно! Именно поэтому собаки так легко формируют с нами связь и легко начинают воспринимать нас как членов своего социума.


Предков лошадей, как и других крупных копытных, первобытный человек просто ел. Основа для взаимовыгодного партнерства в этом случае отсутствовала.

А вот отношения человека и лошади складывались по-иному. Изначально лошади были для человека просто источником пищи. Их загоняли, отлавливали, убивали и ели. Не было никакой особой прослойки лошадей, которые бы добровольно поселились рядом с человеком на взаимовыгодных условиях, без ущерба своему благополучию и жизни. Соответственно, никакого стремления контактировать с человеком у лошадей и не сформировалось. Отражение этому мы видим в поведении современных лошадей.

Поэтому, если вы хотите, чтобы лошадь воспринимала вас как друга, с которым приятно общаться и иметь дело, нужны активные действия с вашей стороны. Отношения не появятся сами собой. Придётся приложить некоторые усилия и строить общение определённым образом. Метод EquiFlow подробно этому обучает.

Общие интересы

На протяжении истории развитие отношений человек-собака и человек-лошадь опять же идут разными путями.

Практически все виды использования собак человеком строятся на охотничьем инстинкте этого хищника: работа по следу, караульная служба, пастушья работа, охрана имущества человека и так далее. А этот инстинкт – не что-то натренированное или воспитанное искусственно. Это одна из важных потребностей собаки. По сути, у собаки есть необходимость совершать все это поведение, а человек просто дает ей возможность реализовывать это поведение и получает от этого выгоду для себя. Формируется истинное партнерство, в котором каждый преследует свои личные внутренние интересы и получает от этого удовлетворение.


В ходе общения с человеком собака реализует свои внутренние потребности. У лошади же нет внутренней потребности делать то, что традиционно предлагает ей человек.

С лошадью же опять всё иначе. Человек использует лошадь для удовлетворения своих потребностей, которые традиционно сводятся к верховой или упряжной езде и получению пищи. Но в процессе этой работы лошадь не реализует каких-либо своих внутренних потребностей, как собака. У лошади нет природной потребности двигаться в экипаже, возить всадника и уж тем более служить кому-то пищей. Чтобы понять, есть ли у животного какая-то потребность, достаточно посмотреть на его поведение в дикой среде, без влияния человека. Собаки и без человека в их жизни прекрасно будут проявлять все то поведение, которое они делают для него: выслеживать, охранять территорию, охотиться, что-то защищать. Лошади же в дикой жизни никогда не будут искать случая, чтобы кого-то повозить или куда-то впрячься.

Мы говорим, что хотим быть друзьями лошади, но разве друзья-лошади тренируют друг друга и подвергают тем воздействиям, которые обрушивает на лошадь порой человек?


«Лошади-компаньоны проводят большую часть времени непосредственно вблизи друг от друга, всегда отдыхают рядом, часто двигаются вместе, обмениваются уверенными тактильными сигналами и занимаются грумингом. Молодые лошади обычно играют друг с другом»

Дэниэл Миллз и Сью МакДоннелл, «The Domestic Horse»

Мало кто из людей проводит время рядом с лошадью таким образом. Часто мы видим совсем другое.

Человек часто побуждает лошадь делать действия, которые полностью противоречат естественным потребностям лошади:


То есть такое взаимодействие несет лишь одностороннюю выгоду, лошадь в нем не заинтересована. Более того, в ряде случаев она еще и получает ущерб: ущерб здоровью и психический стресс. Все это тем более не способствует формированию гармоничных отношений и развитию дружбы.

Можно возразить, что человек, конечно, дает лошади взамен кров, пищу и способствует выживанию и распространению вида. Однако важно понимать, что то, что хорошо для вида, не всегда означает благополучие каждой отдельной особи этого вида. И уж тем более не повышает ее мотивацию делать что-то в данный конкретный момент.

Другими словами, да, вид может процветать и размножаться в руках человека, однако при этом это автоматически не избавит каждое отдельное животное от каждодневных страданий, если человек об этом не думает. Поэтому в каких бы хороших условиях ни жила лошадь, у нее все равно не возникнет потребность и мотивация делать ту работу, которую традиционно возлагает на нее человек.

Итак, общие интересы – еще один «кирпичик» в отличной мотивации к общению с человеком у собак. И, увы, этот «кирпичик» будет напрочь отсутствовать при традиционной работе с лошадьми. Именно поэтому для создания мотивации к общению с человеком в методе EquiFlow мы предлагаем чаще делать такие активности, которые действительно могут быть интересны лошади, и не сводить все общение с ними к верховой езде или работе в упряжи. Подробнее об этом читайте также в статье «Интересна ли лошади работа?».

Член семьи или гость?

Осложняет ситуацию еще и тот факт, что в большинстве своем конники проводят рядом с лошадью ничтожно малое количество времени! Мы приходим к ним на часок-другой иногда всего пару раз в неделю, а иногда и того реже. Лошадь же будет воспринимать своей семьей лишь тех, кто находится в ее окружении ежедневно и длительное время.


Не ограничивайте отношения с лошадью только тренингом. Приходите и просто так: погулять, попасти. Это поможет создать нужную связь.

По сути, если вы хотите стать для лошади «частью ее табуна», вам нужно жить вместе со своей лошадью и постоянно в течение дня с ней контактировать. Причем не только по вопросам тренинга. Приходите к ней, чтобы почистить, покормить, погулять, попасти ее или даже просто почитать книжку рядом с ней в леваде, сидя на траве. Тогда лошади действительно начинают обращать больше внимания на появляющегося человека, приветствуют его, устремляются к нему при появлении. И отношения качественно меняются.

Я лично прослеживаю эту тенденцию очень четко. Могу привести массу примеров, когда отношение лошади к конкретному человеку очень сильно менялось, просто потому что человек строил свою конюшню и начинал жить в окружении своих лошадей. При этом можно даже вообще не заниматься никаким тренингом, и все равно стать для лошадей значимой фигурой.

Возможны ли отношения?

Обобщая всё вышесказанное, можно сделать вывод о том, что изначально лошадь не имеет вообще никакой собственной мотивации к общению с человеком и традиционный тренинг и содержание лошади этому мало способствуют. Максимум, на что можно рассчитывать – это простой интерес к незнакомому, новому объекту. Речь, разумеется, о лошади, которая не имела ранее активного контакта с людьми. Именно этот контакт может очень сильно повлиять на дальнейшее отношение лошади к человеку. Если первый опыт общения с людьми был связан со стрессом, болью, дискомфортом и принуждением, лошадь может выработать страх перед человеком или агрессию по отношению к нему. Если лошадь, например, привыкла получать от человека еду, но все взаимодействие сводилось только к кормлению, она вполне может воспринимать человека, просто как своеобразную «кормушку» и терять интерес к нему, как только у последнего кончается еда. И в любом случае это вряд ли можно назвать гармоничным взаимодействием.

Чтобы лошадь начала воспринимать человека, как существо, с которым можно общаться и социально взаимодействовать, нужно понимать, как и чем можно заинтересовать лошадь, и как строить тренинг и общение так, чтобы она начала получать удовольствие при контактах с вами, даже если вы не живете с ней бок о бок. Всё это последовательно раскрывает метод EquiFlow.

Главный вопрос – создать правильную мотивацию. Поскольку изначально лошадь в норме не настроена работать и делать что-то для нас, важно с самого начала правильно мотивировать лошадь на это. О том, какими инструментами мы для этого можем пользоваться, я расскажу в следующем блоке статей.

Пет-терапия: как животные улучшают психическое здоровье человека

Фото: oleg ivanov/unsplash

Ученые считают, что общение с животными — собаками, кошками, лошадьми и другими питомцами — снижает тревожность, укрепляет нервную систему и повышает иммунитет. «Животные непредвзято относятся к людям, — отмечает доктор Генри Фельдман, сотрудник отдела госпитальной медицины Гарвардской медицинской школы. — Они просто любят, помогают нам любить в ответ и чувствовать себя увереннее».

Что такое пет-терапия

Пет-терапия (от англ. pet — «домашнее животное, любимец») — участие домашних питомцев в лечении и профилактике различных болезней, от сердечно-сосудистых заболеваний до психических расстройств. Анализ 49 исследований, посвященных пет-терапии, подтвердил положительное эмоциональное воздействие животных на пациентов с аутизмом, эмоциональными нарушениями, посттравматическим синдромом (ПТСР), шизофренией, депрессией и зависимостями. «Питомцев-психологов» называют «животные для эмоциональной поддержки». Они отличаются от помощников, например собак-поводырей, тем, что почти не нуждаются в специальном обучении — достаточно дружелюбного отношения к человеку и эмоциональной связи между питомцем и владельцем. Поэтому необязательно покупать специальное животное — можно выбрать того, кто понравится, в приюте. Ограничения для пет-терапии минимальны: аллергия на животных или страх перед ними.

Как это работает

Сторонники пет-терапии считают, что животные помогают стабилизировать эмоции, стать более расслабленным и спокойным, развить доверие к окружающим и уверенность в себе, улучшить навыки общения, саморегуляции и социализации.

Кроме того, питомцы избавляют от одиночества, снижают раздражительность и гнев, уменьшают симптомы ПТСР, помогают победить бессонницу и повышают уровень гормонов радости — окситоцина и эндорфинов.

Фото: Adam Griffith/Unsplash

Самые популярные терапевты и компаньоны среди домашних животных. Они помогают справляться с депрессией, быстро успокаиваться в стрессовой ситуации, чувствовать себя защищенным. Собаководам проще знакомиться на прогулках с новыми людьми и заводить друзей — общение и дружба, по утверждению ученых, делают нас счастливее. Эмоциональную поддержку может оказывать пес любой породы и размера, который дружелюбно относится к людям и знает базовые команды.

Фото: oleg ivanov/unsplash

Считается, что кошки менее способны к эмоциональной поддержке, чем собаки и лошади. Однако специалисты уверены, что это не так. Существует практика заводить кошек в домах престарелых, больницах, школах и открывать котокафе. Эти животные успокаивающе действуют на психику людей, помогают забыть о неприятностях и нормализуют сон, поскольку их присутствие создает ощущение защищенности, а кошачье мурлыканье расслабляет и убаюкивает. Исследования показывают, что поглаживание кошки вызывает выработку гормона радости — окситоцина. Питомцы отзывчивы, добры и чувствительны к тем, кто уделяет им внимание.

Фото: Jerry Wang/Unsplash

Иногда для терапии необходимо небольшое, тихое и спокойное животное. В этом случае специалисты рекомендуют выбрать кролика. Об этих животных легко заботиться, они подойдут тем, кто по каким-либо причинам не может завести дома собаку или кошку. Поглаживание кроликов помогает развивать и поддерживать мелкую моторику. Единственное существенное условие — животное должно быть социализированным и наслаждаться тем, что его гладят.

На первый взгляд, рептилии не ассоциируются с животными, которые помогают решать эмоциональные проблемы. Однако проведенный в Лондоне эксперимент показал, что забота о таком питомце отвлекает человека от трудностей и неприятных переживаний. Это происходит потому, что уход за рептилией требует повышенного внимания и концентрации. Кроме того, необычный питомец часто повышает самооценку — у владельца появляется уверенность в том, что если он способен к сложному уходу за домашним животным, то может добиться успеха в любой выбранной сфере.

Фото: Sharon McCutcheon/Unsplash

Речь идет прежде всего о попугаях — высокий уровень эмпатии и способность говорить делают их прекрасными компаньонами. Специалисты предлагают обучать попугаев определенным словам и фразам, которые помогают в проработке психологических трудностей. Попугаи способны помочь пострадавшим от насилия и лучше других питомцев подходят для лечения ПТСР. В США в помощь ветеранам боевых действий в Ираке создан центр «Попугаи для патриотов» (Parrots For Patriots), где каждый солдат, который нуждается в поддержке, может выбрать себе птицу и заботиться о ней.

Фото: Sophie Dale/Unsplash

Новое направление, которое недавно появилось в Европе, а затем в США, — терапия «коровьих объятий» (cow cuddling). Мировую известность этому виду терапии принесла американка Сюзанна Вуллерс. Год назад Сюзанна и ее муж, фермеры с севера штата Нью-Йорк, предложили всем желающим сеансы «коровьих объятий». Супруги стараются проводить не больше одной-двух сессий в день, чтобы не утомлять животных. Польза таких объятий в том, что сердечный ритм коров медленнее, чем у человека. Обнимая корову, люди получают эффект расслабления и умиротворения, подобный тому, который дает йога или медитация.

Плюсы общения человека с лошадьми: все о пользе иппотерапии

О пользе общения с лошадьми хорошо знали наши предки – животные были незаменимыми помощниками в хозяйстве и верными друзьями на поле брани. Сейчас все более модным становится увлечение верховой ездой. С помощью лошадей лечат детей с ДЦП и синдромом Дауна. Верховая езда рекомендована людям, которые страдают заболеваниями сердца, опорно-двигательного аппарата, неврологическими и многими другими недугами.

И действительно – общение с лошадьми приносит невероятное удовольствие и пользу здоровью.

Осанка – верховая езда вырабатывает ровную осанку. Даже через несколько занятий она станет вашей неотъемлемой частью и в повседневной жизни. Конная езда рекомендована людям с проблемами спины. Особенно полезна верховая езда для людей, которые имеют сидячую работу или проводят много времени на диване.

Улучшение кровообращения – верховая езда активизирует кровообращение когда разогреваются и массируются мышцы спины, даже если человек при этом практически ничего не делает. Такой эффект достигается еще и благодаря тому, что температура лошади в среднем на 1,5 градуса выше температуры человеческого тела. При этом верховая езда не создает нагрузку на сердце и легкие, что делает иппотерапию полезной даже при постинфарктных состояниях.

Мышцы приходят в тонус – во время езды задействованы разные группы мышц. Кроме мышц спины, включаются в работу мышцы ног, ступней, поясницы, пресса и даже малого таза.

Занятие верховой ездой прекрасный способ тренировать вестибулярный аппарат, равновесие, которое нужно, чтобы удержаться в седле. А тренировки вестибулярного аппарата помогают лучше переносить различные поездки, бороться с укачиванием или сонливостью в транспорте.

Иппотератия – это сплошной антистресс. Общение с лошадьми будет очень полезно и после тяжелой трудовой недели. Лошади отлично прогоняют депрессивные и меланхоличные состояния, дарят душевное спокойствие и энергетическую подпитку.

Конный спорт – отличное средство против лишнего веса. А если еще и придерживаться диеты – результат вас порадует обязательно.

Естественное закаливание – занятия конным спортом на воздухе активно способствуют закаливанию организма, приливу бодрости и сил.

Целебный воздух конюшни имеет особую пользу для людей, страдающих заболеваниями верхних дыхательных путей.

И, наконец, таким образом, повышается самооценка. Систематические занятия верховой ездой способствуют повышению самооценки – лошадь дает возможность ощутить, человек может управлять сильным, грациозным животным.

ЧТО ДАЕТ ЧЕЛОВЕКУ ОБЩЕНИЕ С ЖИВОТНЫМИ, ИСПОЛЬЗУЯ НАВЫКИ БИОЛОКАЦИИ

ЧТО ДАЕТ ЧЕЛОВЕКУ ОБЩЕНИЕ С ЖИВОТНЫМИ

Ваши навыки оператора биолокации могут очень пригодить­ся вам при общении с животными. К сожалению, звери и птицы не в состоянии сообщить нам, поче­му они в тот или иной момент чувствуют себя пло­хо (хотя и тут существуют некоторые исключения: например, у нас как-то жил лабрадор, который при недомоганиях сам отправлялся к ветеринару — но это, согласитесь, довольно необычно). К счастью, мы можем использовать наш маятник, чтобы с его помощью определить, чем заболело животное.

КАК ВЫЯСНИТЬ ЧТО СЛУЧИЛОСЬ С ЖИВОТНЫМ

Предположим, ваша собака выглядит явно не­здоровой. Поднесите к ней маятник и спросите, яв­ляется ли это недомогание действительно серьез­ным. Разумеется, в случае настоящего заболевания следует как можно быстрее отвезти собаку к вете­ринару.

В клинике вы можете помочь ветеринару с уста­новлением диагноза. Ваш маятник укажет вам, ка­кой именно из органов (печень, желудок и т.д.) поражен болезнью.

Если же выяснится, что проблема не столь уж серьезна, спросите маятник, каким образом вы можете помочь вашему животному. Какое лечение будет самым оптимальным?

Нередко замечательным лекарством бывает дол­гий, спокойный сон. Возможно, маятник пореко­мендует вам более подходящий корм или просто добавки к обычному рациону, благодаря которым ваша собака очень скоро поправится.

ПОДБОР КОРМА И ЕГО КОЛИЧЕСТВА

Маятник может подсказать вам, какие продукты и в каком количестве лучше всего давать животным. Например, ваша собака очень любит два вида кор­ма, продающиеся в магазинах. Маятник укажет, какой из этих кормов будет более полезен собаке. Интересно отметить, что если у вас дома живут две собаки, то одной из них может подойти один вид корма, а другой — другой.

СЛУЧАЙ ИЗ ЖИЗНИ

Всем животным необходима физическая актив­ность. Поинтересуйтесь у маятника, достаточно ли активно ваше животное. Порой это ясно и так — осо­бенно если животное сильно растолстело. Но иногда вам может казаться, что ваша собака или кот ведут достаточно активный образ жизни, хотя на самом деле им требуется еще больше движения.

У наших соседей живет чудесная немецкая ов­чарка. Они хорошо присматривают за ней и каж­дый день — утром и вечером — выводят на прогул­ку. Несмотря на это, они постоянно возили собаку к ветеринару с различными мелкими недомогани­ями.

Я предложил им свою помощь и задал своему маятнику ряд вопросов. А затем сообщил им, что их собаке не хватает физи­ческой активности. И тогда собаку стали выгуливать еще и в дневное время. После этого ее хозяева стали реже обращаться к ветеринарному врачу.

Разумеется, маятник можно использовать и в том случае, если речь идет о большом количестве жи­вотных. Фермеры могут поинтересоваться, подхо­дит ли их стадам то или иное поле. Не лишним бу­дет узнать и то, достаточное ли количество пита­тельных веществ содержится в корме, который получает животное. Можно также спросить, насколь­ко вредит здоровью животных излучение линий элек­тропередачи и подземных потоков.

КАК ЖИВОТНЫЕ ИСПОЛЬЗУЮТ БИОЛОКАЦИЮ

Существует немало документальных свидетельств о странном поведении животных во время измене­ний электромагнитного фона земли. Есть письменные источники, в которых рассказывается, что 1876 году в Северной Италии произошло сильное землетря­сение.

В дни, предшествовавшие этому событию, люди были свидетелями необычного поведения животных: дикие козы спустились с окрестных холмов, кошки покидали дома, собаки лаяли и даже мыши и крысы выходили из подвалов средь бела дня.

Произошедшее затем землетрясение оказалось пол­ным «сюрпризом» для людей, но животные прекрас­но знали о нем заранее. Животные хорошо улавли­вают атмосферные колебания. Некоторые люди даже уверяют, что бивни и рога животных служат им в качестве биолокационных инструментов, при по­мощи которых они находят воду в периоды засухи.

СЛУЧАЙ ИЗ СМИ

Много лет назад я прочитал в газете статью об одном человеке, который был способен проверять состояние своих животных, не выходя из собствен­ной комнаты, когда на улице бушевала настоящая буря. Если маятник сообщал ему, что со стадом что-то не в порядке, фермер выходил из дома и прове­рял, все ли на месте.

ЗдоровьеТерапия животными:
Как дельфины, коты, свинки и лошади лечат людей

Терапия животными: Как дельфины, коты, свинки и лошади лечат людей — Здоровье на Wonderzine

Медицина держится на животных: нравится нам это или нет, но именно на них проверяют новые средства или методы терапии, прежде чем начать исследования у людей. Ткани и клетки животных используют, чтобы разрабатывать лекарства, а в альтернативной медицине применяют пиявок, змей и пчёл.

В последнее время всё чаще говорят о животных как источнике эмоциональной поддержки — мы рассказывали об инстаграме поросёнка Гамлета, помогающего хозяйке переносить эпилепсию. Доходит и до комичных ситуаций: в ноябре прошлого года с рейса компании US Airways сняли пассажирку, терапевтическая свинка которой начала расхаживать по салону самолёта. Рассказываем о самом добром применении животных в медицине — пет-терапии, при которой животные не страдают, а людям становится легче.


Зачем просить животных
о помощи

Лечение животными, или пет-терапия, — один из методов в реабилитации и психотерапии. Всерьёз развивать это направление стал Борис Левинсон в 1961 году: врач заметил, что присутствие собаки помогает установить контакт с ребёнком с аутизмом. Известно, что животные помогают не бояться детям, которым предстоят болезненные процедуры вроде уколов. Даже небольшой аквариум в холле поликлиники или медицинского центра уже должен слегка приглушать страх.

В пет-терапию входят два направления. Первое — это собственно терапия с помощью животных (animal-associated therapy), то есть действия, которые направлены на лечение и помощь: развитие двигательных навыков, восстановление после тяжёлых болезней, смягчение симптомов психических заболеваний и налаживание контакта с учётом особенностей. Второе называется animal-associated activity — это более общая работа с животными, направленная на то, чтобы вызывать у пациентов положительные эмоции. На русском нет полных эквивалентов этим терминам: лечение при помощи зверей называют зоотерапией или анималотерапией, а у отдельных направлений есть свои наименования: иппотерапия (работа с лошадьми), дельфинотепария, канистерапия (работа с собаками) и фелинотепария (работа с кошками).

За помощью к животным обращаются в самых разных ситуациях, например при эпилепсии, детском церебральном параличе и даже после инсульта. Пет-терапию применяют при болезнях, которые не связаны с нервной системой, но при которых у пациента повышен риск развития депрессии из-за длительного лечения — например, при онкологических заболеваниях, — или в паллиативной медицине. Как заметил Левинсон больше полувека назад, звери помогают наладить общение с людьми с разными нейроособенностями — например, аутизмом. И конечно, животных используют для терапии психических расстройств, от депрессии до посттравматического стрессового расстройства. Для специфической работы с пациентами лучше всего подходят звери, поддающиеся дрессировке и обучению: лошади, дельфины, собаки, свиньи. Но бороться с болезнями помогают и пушистые грызуны, и птицы, и ящерицы, и другие животные, даже ослы.

Как могут помочь свинки
и кошки

Учёные пока выясняют, как именно работает пет-терапия и до какой степени она эффективна. По данным некоторых исследований, при наблюдении за животными усиливается активность префронтальной коры больших полушарий головного мозга — эта область участвует в принятии решений и отвечает за социальное взаимодействие. От контакта с животными в нашем организме выделяются эндорфины — как при занятиях спортом, поцелуях или приятных воспоминаниях. У эндорфинов есть обезболивающий эффект, поэтому пет-терапия в какой-то степени снижает выраженность болевых синдромов, например, при фибромиалгии. Эти же вещества снижают уровень стресса и тревоги, успокаивают и поднимают настроение. Контакты с животными, видимо, из-за тех же гормонов, нормализуют повышенное артериальное давление и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

Нельзя сказать, что какое-то одно животное помогает лечить конкретную болезнь. Все звери улучшают состояние пациентов в целом: благодаря работе с животными пациенты больше привержены лечению (видимо, в хорошей компании лечиться интереснее), испытывают больше положительных эмоций, расслабляются и даже быстрее восстанавливаются после наркоза. Наблюдение за животными отвлекает от собственных проблем и помогает переключиться. Контакт с животными — это общение, которое помогает бороться с чувством изоляции пациентам с психическими особенностями и спасает от одиночества пожилых людей.

Но у зоотерапии есть и эффекты, которые зависят от конкретного животного. Например, иппотерапию — лечение при помощи верховой езды — рекомендуют при таких неврологических нарушениях, как ДЦП. Чтобы удержаться на лошади и управлять ею, нужна физическая сила, чувство равновесия, координация — а занятия верховой ездой помогают разработать все эти навыки. Кроме того, лошадь — это животное с характером, и с ней нужно общаться, даже сидя верхом, что помогает развивать социальные навыки. Приятно и то, что повышается самооценка — буквально потому, что человек оказывается «на коне». Всё вместе это превращает иппотерапию в инструмент социализации.


Можно ли купить собаку
и выздороветь

Всё это звучит соблазнительно и вызывает вопрос: а нельзя ли вообще заменить лекарства общением с животными? Было бы здорово завести хомячка и избавиться от биполярного расстройства, а погладив кошку, распрощаться с детскими травмами. Но само по себе животное — не таблетка и не дипломированный специалист. Животное не знает, как и кого нужно лечить (вопреки распространённым мифам об особой чувствительности кошек). Поэтому работать с питомцами, если требуется именно терапевтический эффект, нужно вместе со специалистом. Пет-терапию обычно используют не саму по себе, а как часть комплексного лечения.

Конечно, в определённой степени животное может улучшить здоровье и качество жизни одним только своим присутствием — это называется «ненаправленной пет-терапией». Например, сам факт того, что человек завёл собаку, накладывает на него ряд обязательств: собаку нужно выгуливать, то есть брать в руки поводок и ходить по улицам. Это физическая нагрузка, то есть полезная активность, и у владельцев собак, особенно любящих прогулки, больше шансов сохранить здоровье, даже если они не занимаются спортом. Кроме того, собаки иногда выполняют функцию если не психотерапевта, то доверенного лица: вещи, которые пациенты не решаются рассказать другому человеку, они могут поведать собаке.

Анна, пациентка отделения неврозов одной из психиатрических клиник, вспоминает: «У меня было сразу два заболевания: я страдала депрессией и паническими атаками. Я боялась выходить из дома из-за паники, но даже за закрытыми дверями мне было страшно. Если страшно не было, то было просто плохо, я могла пролежать целый день в постели или несколько дней не чистить зубы. Во время лечения у меня появилась морская свинка. Мне приходилось вставать с кровати хотя бы для того, чтобы почистить клетку, добираться до магазина, чтобы купить корм и овощи — я этого не делала, ни в чём не повинное голодное животное начинало пронзительно свистеть. Каждый выход на улицу был подвигом, эти подвиги мне помогали — ведь если я смогла подняться и убрать за зверьком, то уже что-то сделала. Это была ежедневная маленькая победа. К тому же свинка мягкая, тёплая и пахнет опилками».

Почему лошади и дельфины показаны не всем

Конечно, надо понимать, что зоотерапия — метод, который требует серьёзных исследований и доказательств. К сожалению, иногда терапию с помощью животных рекламируют недобросовестно, особенно когда речь идёт о реабилитации детей. Например, обещают небывалый прогресс от занятий с дельфинами — в то время как серьёзных доказательств того, что именно дельфины улучшают состояние больных, нет.

Если пет-терапия всё-таки рассматривается как вспомогательный метод лечения, то животное нужно подбирать со специалистом. Всё зависит от целей лечения, состояния пациента и его личных особенностей. Даже если человеку нужен верный друг и прогулки на свежем воздухе, но он просто боится собак, не стоит втягивать его в общение с ними. Пациенту с травмами позвоночника не стоит скакать на лошади, даже если ему хочется попробовать иппотерапию, при нехватке тепла и близких отношений вряд ли серьёзно поможет черепашка.

Существуют и более прозаичные противопоказания. Например, аллергия на шерсть и кожу, при которой не стоит заводить кошку. Кроме того, не всякое животное может стать лечебным. Звери бывают агрессивными и пугливыми, и в таком случае общение с ними не принесёт пользы, особенно человеку с ментальным расстройством или неврологическими нарушениями. Но ограничения можно обойти — выбрать животное, которое не пугает и на которое нет аллергии, заниматься в местах, где животные подготовлены к встрече с пациентами — и тогда занятия принесут скорее пользу, чем вред.

Читайте также: